· Spaß im Wasser und Steigerung des Wohlbefindens
· Entlastung der Wirbelsäule, der Gelenke, der Bänder und Sehnen durch die Reduzierung des Körpergewichtes infolge des Auftriebs im Wasser
· Verbesserung von Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und des Gleichgewichtssinns
· Kräftigung der Atemmuskulatur, Verbesserung der Hautdurchblutung und des Stoffwechsels
30,00 €
5 Termine
00:45 Std.
16 J.
Bis zu 1 Woche vor Kursbeginn buchbar.
Sollten Sie aus persönlichen Gründen an Kursterminen verhindert sein, ist eine Übertragung Ihres Kursplatzes auf eine andere Person möglich. Ansonsten verfällt der Kurstermin. Auszahlung oder Anrechnung der Kursgebühr auf Folgekurse sowie Vor- und Nachholtermine sind leider nicht möglich.
Präventive Verbesserung von Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und des Gleichgewichtssinnes im Wasser.
Versicherte sollten vorher bei Ihrer Gesundheitskasse anfragen ob Kosten übernommen werden können.
115,00 €
8 Termine
00:45 Std.
16 J.
Bis zu 1 Woche vor Kursbeginn buchbar.
Auszahlung oder Anrechnung der Kursgebühr auf Folgekurse sowie Vor- und Nachholtermine sind leider nicht möglich.
Krankenkassen Teilnehmer müssen 80% des Kurses absolviert haben um Ihren Anspruch bei der Versicherung geltend zu machen.
Aquacycling eignet sich für Personen jeglichen Fitness-Levels, zur Gewichtsreduktion, bei Bindegewebsschwäche, für Diabetiker, zur effektiven Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems sowie für Leistungssportler.
hocheffektives Herz-Kreislauf-Training
· dreifach höhere Fettverbrennung als bei vergleichbarem Training im Trockenen
· gelenkschonend
ab
32,00 €
5 Termine
00:45 Std.
16 J.
Bis zu 1 Woche vor Kursbeginn buchbar.
Sollten Sie aus persönlichen Gründen an Kursterminen verhindert sein, ist eine Übertragung Ihres Kursplatzes auf eine andere Person möglich. Ansonsten verfällt der Kurstermin. Auszahlung oder Anrechnung der Kursgebühr auf Folgekurse sowie Vor- und Nachholtermine sind leider nicht möglich.
Aquaback ist ein gelenkschonendes Zirkeltraining im Wasser.
Die zehn Stationen des Zirkeltrainings im Wasser bestehen aus fünf Geräten und fünf Zwischenübungen, die im Wechsel trainiert werden. Drei Minuten werden die Übungen pro Station durchgeführt, bevor die Musik das Signal gibt, zum nächsten Gerät zu wechseln. Dadurch wird der ganze Körper optimal und effektiv trainiert.
ab
24,00 €
5 Termine
00:45 Std.
16 J.
Bis zu 1 Woche vor Kursbeginn buchbar.
Sollten Sie aus persönlichen Gründen an Kursterminen verhindert sein, ist eine Übertragung Ihres Kursplatzes auf eine andere Person möglich. Ansonsten verfällt der Kurstermin. Auszahlung oder Anrechnung der Kursgebühr auf Folgekurse sowie Vor- und Nachholtermine sind leider nicht möglich.
Vermitteln des Brustschwimmstils. Für Kinder von 6-14 Jahren.
Dieser Kurs findet jeden Tag von Mo.- Fr. statt.
Ziele und Kursinhalte: Springen, Tauchen, sicheres Brustschwimmen und evtl. das Abzeichen "SEEPFERDCHEN"
95,00 €
15 Termine
00:45 Std.
6 bis 14 J.
Bitte denken Sie an die Badesachen, Badelatschen, Handtuch und Shampoo
Beim Babyschwimmen sammeln die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern erste Erfahrungen im Wasser. Ab 3 Monate bis 8 Monate.
Das Babyschwimmen ist die früheste Form der Wassergewöhnung und fördert die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes. Der Aufenthalt im Wasser erweitert
die Bewegungswelt des Babys und wirkt sich positiv auf seine Herz-, Kreislauf- und Atemtätigkeit aus. Das gemeinsame Erleben steigert dabei die intensive Beziehung
zwischen Eltern und Kind.
ab
32,00 €
5 Termine
00:30 Std.
3 bis 8 Mon.
Bis zu 1 Woche vor Kursbeginn buchbar.
Ein Elternteil muss dabei sein und denken Sie bitte an die Schwimmwindel.
Beim Babyschwimmen sammeln die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern erste Erfahrungen im Wasser. Ab 8 Monate bis 1 Jahr.
Das Babyschwimmen ist die früheste Form der Wassergewöhnung und fördert die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes. Der Aufenthalt im Wasser erweitert
die Bewegungswelt des Babys und wirkt sich positiv auf seine Herz-, Kreislauf- und Atemtätigkeit aus. Das gemeinsame Erleben steigert dabei die intensive Beziehung
zwischen Eltern und Kind.
40,00 €
5 Termine
00:30 Std.
8 Mon. bis 1 J.
Bis zu 1 Woche vor Kursbeginn buchbar.
Ein Elternteil muss dabei sein und denken Sie bitte an die Schwimmwindel.
Im Bambini 1 spielen die Kinder zusammen mit ihren Eltern und anderen Babys im Wasser. Im Vordergrund stehen gezielte Übungen, die die Reize der Kinder fördern sowie das intensive, liebevolle Miteinander zwischen Eltern und Babys.
ab
32,00 €
5 Termine
00:30 Std.
1 bis 2 J.
Bis zu 1 Woche vor Kursbeginn buchbar.
Ein Elternteil muss dabei sein und denken Sie bitte an die Schwimmwindel.
Beim Bambini 2 dürfen Kinder in angenehmer Atmosphäre das Wasser als „Spielplatz“ entdecken. Für Kinder 2-4 Jahre.
In diesem Kurs geht es nicht darum den Kindern das Schwimmen beizubringen, sondern ihren Bewegungsspielraum spielerisch zu vergrößern, ihr Vertrauen in die eigenen körperlichen Möglichkeiten und Fähigkeiten zu stärken, Erfahrungen mit Gleichaltrigen zu sammeln und nicht zuletzt durch das „ungewohnte Element“ die Eltern-Kind-Beziehung zu festigen. Der Spaß steht unbedingt im Vordergrund.
ab
40,00 €
5 Termine
00:30 Std.
2 bis 3 J.
Bis zu 1 Woche vor Kursbeginn buchbar.
Ein Elternteil muss dabei sein und denken Sie bitte an die Schwimmwindel, falls nötig.
Durch ein gezieltes Programm findet die ideale Vorbereitung für das „Schwimmenlernen“ statt. Für Kinder von 3-4 Jahren.
Juniorschwimmen ist Spaß pur für Eltern mit Ihrem Kind. Nicht nur als Anschlusskurs an den Bambini 2 Kurs, sondern auch als Vorstufe zum Junior 2 eignet sich dieser Kurs. Motorik und Sensorik werden stimuliert. Gelerntes wird gefestigt und Ihr Kind wird dem Element Wasser näher gebracht. Die Interaktion von Kind und Eltern wird gefördert.
ab
40,00 €
5 Termine
00:45 Std.
3 bis 4 J.
Bis zu 1 Woche vor Kursbeginn buchbar.
Ein Elternteil muss dabei sein.
Bitte denken Sie an die Badesachen, Badelatschen, Handtuch und Shampoo
