BeBoard Yoga

BeBoard Yoga ist eine Yogaform, bei der die Asanas auf dem Wasser ausgeführt werden. Es ist eine sanfte und wirkungsarme Aktivität und kann als solche für diejenigen leichter zugänglich sein, die mit körperlicher Betätigung zu kämpfen haben.

BeBoard Yoga passt die Haltungen und Prinzipien des Yoga, einschließlich Atmung und Achtsamkeit, an eine Wasserumgebung an. Aufgrund der Wirkung des Wassers auf den Körper soll es eine besonders entspannende, beruhigende und stärkende Form des Yoga sein.






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