hocheffektives Herz-Kreislauf-Training · dreifach höhere Fettverbrennung als bei vergleichbarem Training im Trockenen · gelenkschonend
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 08.01.2026 | 09:00 - 09:45 | Do. | |
| 2 | 15.01.2026 | 09:00 - 09:45 | Do. | |
| 3 | 22.01.2026 | 09:00 - 09:45 | Do. | |
| 4 | 29.01.2026 | 09:00 - 09:45 | Do. | |
| 5 | 05.02.2026 | 09:00 - 09:45 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 12.02.2026- 19.03.2026 | Donnerstag | 09:00 | Details |
| 12.02.2026- 19.03.2026 | Donnerstag | 10:00 | Details |
| 23.02.2026- 16.03.2026 | Montag | 10:30 | Details |
| 09.04.2026- 07.05.2026 | Donnerstag | 09:00 | Details |
| 09.04.2026- 07.05.2026 | Donnerstag | 10:00 | Details |
| 13.04.2026- 18.05.2026 | Montag | 10:30 | Details |
| 13.04.2026- 18.05.2026 | Montag | 19:00 | Details |
| 21.05.2026- 25.06.2026 | Donnerstag | 09:00 | Details |
| 21.05.2026- 25.06.2026 | Donnerstag | 10:00 | Details |
| 01.06.2026- 29.06.2026 | Montag | 10:30 | Details |
| 01.06.2026- 29.06.2026 | Montag | 18:00 | Details |
| 17.06.2026- 01.07.2026 | Mittwoch | 19:15 | Details |
